Home

فواكه مفيدة للمسالك البولية

6. سمك السلمون (Salmon) يحتوي سمك السلمون وأسماك المياه الباردة على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تساعد في التخفيف من أعراض التهاب المسالك البولية، كما يمكن استخدام زيت السمك كبديل عن أكل السمك. الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية وفقا لمكتبة الطب جونز هوبكنز إذا كنت مصاب بالتهاب المسالك البولية ، فإن تناول مكملات فيتامين C قد يساعد علي علاج التهاب المسالك البولية . يمكنك أيضا تناول المزيد من الفواكه مثل الليمون و البرتقال و الموز و الجوافة و الكيوي و البطيخ و التوت و الطماطم و البابايا التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين C. 3. خل التفاح سيخلصك من التهاب المسالك البولية فاكهة تغسل الكلى التوت البري ظل عصير التوت البري يوصف لعقود كداعم للمسالك البولية، فهو يساعد على مكافحة التهابات المسالك البولية، وذلك عن طريق التقليل من التصاق البكتيريا في المثانة ومجرى البول، أيضا يعتبر عصير التوت البري مفيد في التخلص من النسبة الزائدة من أكسالات الكالسيوم والتي تعتبر من المكونات الأساسية التي تشكل الحصوات في الكلى ١ فوائد بيرة الشعير للكلى والمسالك البولية. ١.١ تحتوي على الألياف المفيدة; ١.٢ تقي من الإصابة بحصى الكلى; ١.٣ تساعد في التخلص من التهاب المسالك البولية; ٢ طريقة تحضير بيرة الشعير; ٣ أضرار شرب بيرة الشعي

ممتازة متقييماتها عالية وجدا مفيدة ومشهورة لعلاج التهابات المسالك البولية بطريقة آمنة جدا لأنها مستمدة من فواكه الكرانبيري توت الكرانبيري فوائد توت الكرانبيري البري في علاج المسالك البولية للنساء افضل من العشبة اللي قبل وآمنة جدا مقارنة بها يحتوي مضادات حيوية تحمي المثانة من الباكتيريا المسببة للالتهابات يمنع تكون حصى المسالك البولية ال ذيل الحصان وهو نبات له تأثير معترف به ومدر للبول ، مما يعني أنه يساعد بطريقة إيجابية للغاية عند إنتاج البول بكميات أكبر ، وبالتالي عندما يتعلق الأمر بزيادة تنقية الجسم والجهاز البولي خاصة . تسريبه مناسب ليس فقط لتنظيف المسالك البولية ، ولكن في حالة الأمراض الموجودة في المسالك البولية وأيضاً في حالة التهاب المثانة كما أظهرت دراسة أخرى أُجريت في عام 2015 أن تناول كبسولات عصير التوت البري ، التي تحتوي على ما يعادل (60 مليلتر) من عصير التوت البري يمكن أن يقلل من خطر الاصابة بالتهابات المسالك البولية إلى النصف ( 17) . مع ذلك ، تشير بعض الدراسات الأخرى إلى أن عصير التوت البري قد لا يكون له نفس الفاعلية في الوقاية من عدوى المسالك البولية

الأكل المناسب لالتهاب المسالك البولية - ويب ط

الإكثار من شرب السوائل واهمها الماء يومياً، مما يعمل على على تخفيف تركيز البول وإعاقة تشكل البلورات. التقليل من تناول الاطعمة الغنية بالأكسالات مثل: الجوز، والراوند، والبنجر، والسبانخ، والشمندر، والباميا، والمشمش، والتين، و البطاطا، والكيوي، وحليب الشوكولاته الصويا، والطحينة، ونخالة القمح، وحبوب السمسم فوائد التمر الهندي للمسالك البولية هو الموضوع الذي سنتطرق إليه اليوم من موقع مقالاتي، حيث يعتبر التمر الهندي فعال جداً في الوقاية من الالتهابات البولية والعدوى، لأنه غني جداً بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. إن عشبة شعر الذرة يمكن استخدامها كمدر بول حيث لها العديد من الفوائد للمسالك البولية، حيث يمكن إعطائها للاطفال لعلاج سلس البول في الفراش، وأيضًا يعد بديل عن المضادات الحيوية لعلاج إلتهابات البولية الناتج عن البكتيريا، إن كثرة الاستخدام لأدوية مضادات البكتيريا قد تؤدي إلى أن تصبح البكتيريا مقاومة للأدوية، ويمكن استخدامها لعلاج التهابات البولية اذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية و تبحث عن اهم اسباب و طرق علاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و شامل يتحدث عن التهاب المسالك البولية فوائد عصير التوت الأحمر: حماية للمسالك البولية وأكث . عصير التوت. تعتبر فاكهة التوت من الفواكه اللذيذة التي اكتسبت شهرة مؤخراً بسبب فوائدها الغذائية والصحية العديدة، وهي متوفرة بعدة أشكال. حبوب التوت البري للمسالك | ما هي الجرعة الموصى بها من حبوب التوت البري للمسالك

محسن للجلد . مطهر ومعقم للمسالك البولية مقوي للعضلات والاعصاب . مفيد للتوازن البيولوجي في الجسم . مساعد في بناء النسيج الحيوي الجديد . منشط للغدد ومدر للبول . منشط للذهن والباءة . مقوي للاوعية الدموية . مقوي للقلب . مخفض للحرارة . مقاوم للسمنة . مضاد للبلاجرا . مقاوم للتجاعيد . مضاد لالتهابات الاعصاب . حامي للاوعية الدموية فوائد القراص الصحية ال 5. تشمل الأمعاء و جهاز المناعة و تقوية الجنس للرجال يحتوي خضر القراص على مزايا شفائية رائعة عرفها العالم منذ قديم العصور. فه المسالك البولية تتكون من الكليتين و الحالبين و المثانة البولية و الإحليل. التهاب المسالك البولية يصيب الإناث أكثر من الذكور بسبب قصر الإحليل عندهم. و ذو أهمية خاصة في الأطفال. نصائح مفيدة

تتميز الفواكه الحمضية بطعمها اللذيذ وعصارتها الغنية, ولكنها تختلف بحسب أنواعها من حيث فوائدها للجسم وشهرتها وشعبيتها بين أنواع الفاكهة الأخرى. مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت الحصوات. حيث يَنْصَح أطباء المسالك البولية بتناول عصير التوت البري؛ حَيْثُ إِنَّ لديه الكثير من الفوائد الصحية، ومن ذلك أنه يمنع البكتيريا من التكاثر في المسالك البولية، والتي تتسبب في الْتِهَابات. أمراض المسالك البولية والتناسلية 3 علاج احتقان البروستاتا بالطرق الطبيعية 4 علاج احتقان البروستاتا بالاعشاب والتدلي ; أفضل علاج للمسالك البولية - موضو . مشروبات مفيدة لالتهاب المسالك البولية فوائد بيرة الشعير للكلى والمسالك البولية. يعرف الشعير بالإنجليزية باسم Barley، ويتم استخلاص بيرة الشعير منه، ويحتوي الشعير على العديد من المركبات الكيميائية التي لها الفضل في إعطائه الفوائد والخصائص المختلفة، كمكوناته.

10 طرق علاج التهاب المسالك البولية بسرعة بدون مضادات حيوية

  1. أطعمة مفيدة للمسالك البولية ؟ https://t.co/z0LcfW2Mj
  2. السلس البولي عبارة عن فقدان السيطرة على المثانة، حيث أن البول قد يتسرب من حين لآخر عند السعال أو العطس بسبب الرغبة المفاجئة والقوية للتبول لدرجة أن الشخص لا يصل إلى المرحاض في الوقت المناسب.. وفي الغالب يحدث لدى كثير من.
  3. فوائد الليمون للمسالك البولية . يحافظ عصير الليمون على صحة المسالك البولية (بالإنجليزية:Urinary Tract)، لقدرته على إدرار البول، وبالتالي يُخلص الجسم من السموم الظارة والبكتيريا والمواد غير المرغوب فيها بطريقة سريعة، لأنّه.
  4. علاج صديد البول الشديد بالتفصيل صديد البول هو أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من النساء والرجال، وقد يتعرض لها أيضًا الأطفال، وتتعدد أسباب صدي

فاكهة تغسل الكلى - مفهر

اسباب اصفرار البول كثيرة، وطبيعيٌّ أن يتراوح لون البول من اللّون الأصفر الشّاحب إلى اللّون الأصفر الغامق، وهذا التّلوين ناتج في المقام الأّوّل عن صبغة يوروبيلين، والذي يُحدّد لون البول هو كمّيّة الماء فيه، وكلّما. محتويات. ١ أعشاب ضد الالتهابات. ١.١ الكركم. ١.٢ الزنجبيل. ١.٣ الشاي الأخضر. ١.٤ القرفة. ١.٥ الفليفلة الحريفة. ٢ هل من الآمن استخدام الأعشاب للالتهابات. ٣ دور التغذية في الوقاية من الالتهابات وصفة شيزر مصنوعة بدون حبوب أو جلوتين ، حيث الدجاج هو المكون الرئيسي: اختيار طبيعي دقيق للبالغين غني بالدجاج يعزز الصحة العامة للمسالك البولية ، وذلك بفضل وجود خلاصة التوت البري المجفف ، وهو مكون طبيعي..

توصف عدوى المسالك البولية الخفيفة دورة من المضادات الحيوية لمدة 3-7 أيام ، في حين تتطلب عدوى المسالك البولية المتكررة أو الشديدة مدة علاج تتراوح من 10 إلى 14 يومًا. يحتاج الأشخاص الذين يصابون. نقدم لكم اليوم علاج سريع للاسهال للكبار وللأطفال أيضا، وأغلبها مواد من الطبيعة ولكن في حالة استمرار الاسهال دون توقف لابد من الذهاب للطبي مدر للبول ومنظف للمسالك البولية والمثانة السابق ذكره او مضاف الية بعض الاضافات كالاناناس ا الخيار او اى من الفواكه المسموحة او عن طريق منقوع البقدونس السابق ذكره ايضاً يقوم بنفس الدور.

فوائد الفوار للمسالك البولية (فوار سيبترين دي.اس) علاج التهاب المسالك البولية. تثبيط نشاط الانزيمات التي تحتاجها البكتريا للتكاثر والنمو. التأثير والقضاء على انواع البكتيريا المختلفة إن الأوريجانو هي عشبة عطرة معروفة كمكون في الطعام الإيطالي. ومع ذلك يمكنها أيضًا أن تتركز في زيت أساسي محملة بمضادات الأكسدة والمركبات القوية التي أثبتت فوائد صحية. يبدو أن زيت الأوريجانو مفيدًا عند استهلاكه أو وضع فوائد الشعير للمسالك البولية الفهرس 1 الشعير 1.1 فوائد الشعير للمسالك البولية 1.2 طريقة إ تمر هندي أو العرديب أو الحومر (الاسم العلمي: Tamarindus indica) هو نوع نباتي يتبع جنس التمر هندي من الفصيلة

فوائد العسل للكلى و المسالك البولية والتناسلية من نحلة احلى عالم. فوائد العسل للمسالك البولية لأن العسل لا يحتاج إلى أدنى مجهود في الهضم. كما يعد غذاء جيدا للجسم لأنه يمده بالطاقة وبعض الأغذية التقليدية: هي أغذية كاملة غير معدلة، وقد تكون هذه الأغذية الوظيفية وظيفية بسبب المركبات النشطة بيولوجياً التي تحتوي عليها بشكل طبيعي بدون أي إضافات خارجية. غالباً ما تعمل هذه. ١ شعر الذرة. ٢ فوائد شعر الذرة. ٢.١ مضاد أكسدة. ٢.٢ مضاد للالتهابات. ٢.٣ يعالج المسالك البولية. ٢.٤ يخفض ضغط الدم. ذات صلة. فوائد شعر الذرة لإنقاص الوزن. فوائد نشا الذرة للشعر فوائد جميع الفواكه الشتوية الفواكه توجد الفواكه بألوانٍ، وأشكالٍ، ونكهاتٍ متنوّعة، وتُعدّ جزءاً مُهمّاً من النّظام الغذائيّ اليوميّ؛ إذ إنّها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يُمكن أن.. التعريف بالليمون : يطلق على الليمون اسم (ملكة الفواكه) و (الحامض الطبي) لما لهذه الثمرة من فوائد غذائية وطبية كثيرة في حياتنا ، ففيه عناصر مفيدة كثيرة مثل حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وفيه من السكريات.

1700 تمرين في اللياقة البدنية لجميع الأعمار pdf تحميل كتاب تمارين اللياقة البدنية بالصور المتحركة لحرق الدهون. فوائد اليانسون للمسالك البولية والكلى. يحتوي اليانسون على العديد من المركبات والفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز صحة الكلى والصحة العامة للجسم، تتمثل فوائده بالنسبة للكلى والمسالك. فوائد البيرة للقلب. 5- الخميرة البيرة تقوي الذاكرة: حبوب الخميرة البيرة واستخدامها المستمرعلى الريق يساعد على تقوية الذاكرة عند الأطفال حيث أنها تحتوي على فيتامين b1 المهم لتقوية الذاكرة وعمل الخلايا العصبية وتنشيط. اعراض التهاب البروستاتا البسيطهل يمكن ان يساعد الزواج . فيتامين ب12 كوبالامين. يعتبر هذا النوع من بين مركبات فيتامين ب هو الأفضل والأكثر شهرة على الإطلاق، ويعتبر من افضل حقن فيتامين ب للأعصاب ، حيث يساهم في تكوين الحمض. مدونة لاكي. مدونة نسائية عربية. قائمة التنقل. قائمة التنق

فوائد بيرة الشعير للكلى والمسالك البولية - سطو

  1. طريقة عمل القراقيش بالزيت بالكيلو; تنسيق الخط في البوربوينت. طريقة عمل رز بالدجاج بقدر الضغ
  2. لمحة تشريحية عن الجهاز البولي الفول: الاسم العلمي: Faba vulgaris الفصيلة الفولية: Fabaceae جنس الفيسية : Vicia القسم المستعمل : الثمار والأزهار وصف النبات : نبات عشبي حولي أو معمر ، الأوراق ريشية محلاقية ، القرن خطي مضغوط ، النورة.
  3. اسوأ الاطعمة للكلى 3- العنب الأحمر فواكه صيفية مفيدة للكلى فواكه مفيدة لمرضى كوفيد 19.. اوراق عنب الدب للمسالك البولية. تم استخدام أوراق هذا النبات لسنوات عديدة للتخفيف من أعراض التهاب.
  4. فوائد الكزبرة. 1- تعمل بشكل كبير على المساعدة في تسريع وتحسين الهضم، كما أنها تخلص منطقة البطن من الغازات المتكدسة بالجهاز الهضمي، فتريح المعدة وتقلل من النفخة. 2- إن للكزبرة خواص لعلاج الجسم.
  5. عصير التوت للمسالك البوليه التوت البري للمسالك البوليه حبوب التوت البري للمسالك البوليه. بعض فوائد التوت البري التي ما زالت قيد الدراسة: السرطان. متلازمة التعب المزمن cfs. التهاب غشاء الرئة
  6. كبسولات عنب الدب. ما هو دواء عنب الدب، قرع، الطماطم، خوخ إفريقي، بلميط منشاري كبسولات تستخدم لعلاج تضخم البروستات الحميد، وتحتوي على . فوائد عشبة عنب الدب.هناك الكثير من الدراسات حول فوائد عشبة عنب الدب لكن لا توجد.

كبسولات التوت البري للمسالك البولية - فارماسي . قطر ترفع سعر الخامين البري والبحري في شحنات يوليو طباعة حددت قطر بأثر رجعي سعر البيع الرسمي لشحنات يوليو تموز من خامها البحري عند 46.95 دولار فوائد العسل للمسالك البولية لأن العسل لا يحتاج إلى أدنى مجهود في الهضم. كما يعد غذاء جيدا للجسم لأنه يمده بالطاقة وبعض. فوائد اليانسون للكلى. ٥ هل توجد فواكه أخرى مفيدة للكلى؟ ٦ المراج. أفضل 10 فواكه للعناية بصحة. اكلات مفيدة لالتهاب المثانة. فوائد عنب الدب لإلتهاب المسالك البولية اعشاب معالجة للمسالك البولية والتهابها تحتوي 1000 ملغ من الكرانبيري مع 300 ملغ من اوراق عنب. حلوة المذاق وتؤكل أوراقها أحيانا، ورائحتها تجذبك في فصل الشتاء، إذ تمد الجسم بالطاقة والدفئ. أنها البطاطا الحلوة المشوية، الحائزة على أفضل أنواع الخضا القلقاس لمرضى الكلى. يُعالج القلقاس مشاكل الكلي حيث يقضي على مشكلة احتباس السوائل؛ لأنه مُدر جيد للبول، ويُساعد الجهاز الهضمي على التخلص من مختلف الأعراض التي تصيبه، ويقوي الجهاز المناعي مما يجعله يقاوم الأمراض.

علاج المسالك البولية ب 7 أعشاب وطرق مضمونة بسرعة - آي هيرب

صحة الجهاز البولي في رمضان. البريد الإلكتروني أو الهاتف: كلمة الس عصير البقدونس للكلى. عصير البقدونس للكلى يمثل انتشار مرض الكلى خطرا على الصحة المصريين خاصة في ظل تلوث لمياه الشرب وانتشار العادات السيئة، وحتى نتجنب الإصابة بأمراض الكلى بأنواعها هناك طريقة سهلة وبسيطة تعمل على. تنظيف الكلى من السموم بـ 5 مشروبات طبيعية بواسطة:روضة بكر تلك السموم التي تدخل جسمك تقف لها الكلى بالمرصاد، لذلك تحتاج الكلى بدورها إلى الحفاظ على كفاءتها للعمل بشكل سليم حتى لا يؤثر ذلك على صحة جسمك، لذلك يعتبر تنظيف. الدوم اسم المستخدم : سمعت انه غصير التوت البري (الكرنبيري) يعمل كمطهر للمسالك البوليه ويساعد في التقليل من الاصابه بالتهابات المثانه والكلى.. انا دخلت الآن على مقال انجليزي وقاعدة اقرا فيه

كيف لتنظيف المسالك البولية بشكل طبيعي - نصائح صحية 202

Ragueb Ab-Fitness, Gafsa. 11,000 likes · 3 talking about this. ‎الهدف الاساسي من page بناء مرجع مجاني لأي شخص رياضي في رياضة كمال الأجسام ما تنسوش تابعوني عالانستجرام و تعملوا شييير page و شكرا ‎بيت الطبيعة عبد الله عياش‎. 58 likes. ‎فوائد الاعشاب الطبية للامراض مع سؤال وجواب حول الأمراض The latest Tweets from أبو راكان بن مَشْبَع الزُبيدي (@BuRakanAlzobidi): #iPhone12mini_stc https://t.co/ElRI2mxcH الصفحة 2- نحو موسوعة للعلاج بالطب الأخضر قسم الطب البديل والعلاج بالأعشا فوائد التمر الهندي للمسالك البولية ؟ اهلا بكم اعزائي زوار موقع ليلاس نيوز نقدم لكم الاجابة علي جميع اسئلتكم التعليمية لجميع المراحل وجميع المجالات , يعتبر موقع المكتبة التعليمي احد اهم المواقع العربية الدي يهتم في.

6 طرق لعلاج التهابات المسالك البولية - شيب عربي

يعد فوار كولي يورينال لالتهاب المسالك البولية من أفضل الفوارات لعلاج هذه الالتهابات والفوار مطهر للمسالك البولية ومزيل لتقلصات الحالب وبالنسبة للحامل فهو يستخدم بحذر تحت بإشراف طبي مع. هل يستخدم دواء ميبيفيرين موسع للمسالك البولية سُئل يوليو 22، 2019 بواسطة مجهول 1 إجابة 1.4ألف مشاهد فوائد البطيخ وأضرارة للمتزوجون والحامل والريجيم البطيخ من منا لا يعشقة فهو أحد أشهر الفواكه الصيفية المفضلة للكثير من الناس حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية و مضادات الأكسدة. فوائد عشبة الاذريون , مفيده ولكن احذر. مشروب بسيط لتنظيف الكلى بعشبة واحدة فقط! علاح سحري للتخلص من مشاكل التهابات الكلى والجهاز البولي لا تفوت. - ادرار البول ومطهر للمسالك البولية . - طرد

أفضل المشروبات لتنظيف الكلى طبيعيا المرسا

مقوي للاسنان والعظام . معرق . مزيل للتنميل في الجسم . مسهل للولادة . مقوي للشعيرات الدموية . مطهر ومنقي للكلى . مدر للبول . مقاوم للتجاعيد . مساعد على الهضم . فاتح للشهية . مطهر للمسالك البولية ماء مغلي الأعشاب الآتية كونها مفيدة لتفتيت الحصى : ا . شرب من ماء مغلي الحمص الأسود . عادة نتيجة الالتهابات البكتيرية للمسالك البولية. 4- احد افرازات الاحماض الامينية (cystin). 2- عصير فواكه

خروج دم مع البول أسباب وعلاج الطب

فوائد شرب بيرة الشعير للمسالك البولية. تعرف فوائد حبوب الشعير بفائدتها الكبيرة لجسم الإنسان بشكل عام ، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان، وهذا إلى. الترجمات في سياق للمسالك البوليه في العربية-الإنجليزية من | Reverso Context: تقدم الجمعية الأمريكية للمسالك البولية جائزة سنوية تسمى جائزة هيو هامبتون يونغ التي تحمل اسم شرفه

تنظيف الكلى من السموم بـ 5 مشروبات طبيعية - كل يوم معلومة طبي

في الفاكهة إنها مفيدة للغاية لصحتنا وبالتالي لا يمكننا تركها خارج نظامنا الغذائي. للحفاظ على نظام غذائي متوازن وعيش حياة صحية ، يجب أن ندمج المنتجات التي تزودنا بالعناصر الغذائية الكافية والكالسيوم والبروتين والطاقة الفواكه الطازجة أو عصيرها. كيك صحي مصنع في البيت. مقالات مفيدة قد تهمك فوائد التمر الهندي للمسالك البولية. 11 ديسمبر, 2021 فوائد التوت للمسالك البولية يعد التوت علاجا فعالا لمشكلة التهابات المسالك البولية حيث يعمل علي قتل البكتريا المسببة لتلك الالتهابات، كما يقي النساء من الإصابة بالالتهابات المهبلية المزعجة

أطعمة مفيدة لمرضى الكلى - سطو . فوائد القهوة وأضرارها وأفضل وقت لشربها معلومات قد تسمعها لأول مرة يقلل من درجة الالتهاب التي حدثت للكلى. 4. تعمل على تفتيت وإزالة الأتربة وحصى الكلى مقالات مفيدة قد تهمك. فوائد التمر الهندي; فوائد التمر الهندي للمسالك البولية; نظام رجيم لمرضى السكر في رمضان 2020; نظام الكربوهيدرات لمريض السكري; كيف يؤثر التمر على صحة الدما فوائد زيت البقدونس للكلى. كما أوضحت دراسةٌ مخبريةٌ أُخرى نُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2002، إلى أنّ استهلاك الفئران الذكور لمغلي مُستخلص بذور البقدونس قد زاد من إدرار البول، لذا يُمكن أن يُعدُّ البقدونس مدرّاً. ماء مغلي الأعشاب الآتية كونها مفيدة لتفتيت الحصى : ا . شرب من ماء مغلي الحمص الأسود . 2- عصير فواكه. 1.أشعة ملونة للمسالك البولية Excretion Urography لمعرفةما إذا كان هناك عيب خلقي أو انسداد في. صحيفة الكترونية مهتمة بالشأن الفلسطيني والعربي ، تضم عدة أقسام متنوعة تتناول الشؤون العربية والدولية والشأن الفلسطيني وأخبار الاقتصاد والرياضة والثقافة والفن والعلوم.تواكب دنيا الوطن الأخبار العاجلة والأحداث. اختار من بين مجموعه من اشطر دكاترة تخصص مسالك بوليه محافظة القاهره مصر القديمه واعرف سعر.